全脑记忆的方法都有哪些

  “人，如果没有记忆，就无法发明创造和联想。”这句话出自法国作家伏尔泰，可以看出，记忆对于人类的发展是非常巨大的。那么，问题来了，全脑记忆的方法都有哪些呢？接下来，就跟随小编一起来看看吧！

  1.动手动脑结合法

  使用双手和双眼同时工作，可以增加信息的吸收和记忆效果。可以通过一些拇指对弹琴、打字、玩乐高等活动来达到这个目的。这种方法可以激活大脑的不同区域，促进全脑协调。

  2.想象力训练法

  通过想象、模拟和创造来提高记忆能力。这种方法可以让大脑更好地认知和记忆信息。比如，通过想象一个有趣的场景，将要记忆的内容与场景相结合，可以提高记忆的效果。

  3.分类思维法

  将要记忆的信息按照其中一种特定的规则进行分类，可以帮助记忆。这种方法可以提高信息的整理和组织能力，促进全脑的协调。比如，可以将待记忆的单词按照词性、词义或拼写等不同的特征进行分类。

  4.编码联结法

  将待记忆的信息与已有的知识和经验进行关联，可以提高记忆效果这种方法可以利用已有的记忆基础，促进信息的储存和检索。比如，将新学的知识与已有的知识进行关联，可以帮助记忆。

  5.多感官参与法

  通过同时利用多种感官参与记忆活动，可以提高记忆效果。这种方法可以激活大脑的多个区域，促进信息的加工和储存。比如，可以通过听.说、读、写和触摸等多种方式同时学习和记忆。