自律能力是孩子们成长过程中必备的素质之一。要想让孩子在未来的学习和生活中更加自主地掌控自己的行为,家长们需要从小培养孩子的自律能力。那么,如何培养孩子的自律能力呢?接下来,小编将要详细介绍一下。
1.遵守规则:家长要给孩子树立遵守规则的好榜样,引导孩子了解并遵守各种规则,包括礼貌待人、时间管理等。
2.时间管理:逐步培养孩子在时间上的自律意识,制定时间约定并引导孩子自觉遵守。
3.延迟欲望满足:适当延迟孩子的欲望满足,培养自学员控制能力,让孩子明白得到东西需要努力和等待。
4.兴趣驱动:帮助孩子找到感兴趣的事物,激发积极性,引导根据兴趣制定计划并坚持执行。
5.家庭规则执行:制定合理的家庭规则,家长要对规则严格执行,让孩子知晓规则的重要性和必须遵守的义务。
6.尊重与示范:给予孩子足够的尊重,父母要成为自律的榜样,让孩子从家庭中看到正确的行为方式。
7.正反馈:通过正向鼓励激励孩子,让明白哪些行为是可获得正面反馈的,附带培养孩子的自学员评价意识。
8.控制自学员行为技能:教导孩子自学员冷静、转移注意力、同伴的榜样作用等方法,帮助孩子掌握控制自己行为的技能,提高自律能力。