在运动教育越来越被重视的当下，更多的学生加入到这个体能运动中来，从小培养孩子对运动的热爱可以说是十分有必要。篮球项目中拉伸动作特别多，肌肉和骨骼都会得到很好的拉伸对长高起到很大帮助；培养孩子的团队精神。篮球运动不是一个人的运动，孩子们在篮球运动中通过相互鼓励、传球逐渐建立起彼此的信任；促进孩子左右脑发展。在篮球运动中，十分注重双手运球能力的培养，这对孩子左右脑的开发十分重要。
二、适合对象
1、对篮球感兴趣的4-16岁少儿；希望通过篮球锻炼身体，提高身体素质的儿童。
2、想要在团队运动中培养领导力和团队协作能力的青少年。
三、课程内容
1、基本篮球技术训练，包括运球、传球、投篮、篮板球和防守等。
2、篮球战术讲解与实战演练；篮球规则和比赛知识讲解。
3、体能训练，提高青少年的速度、力量、耐力和协调性。
四、课程目标
1、让孩子爱上运动并在乐趣中获得多面成长；让孩子远离不健康的生活方式；
2、锻炼身体素质，养成坚毅品质，了解篮球文化；让孩子逐步形成积极向上的人生态度。