巴西战舞

巴西战舞的文化溯源

这项被称为卡波耶拉的独特运动，源自十六世纪非洲移民的文化融合产物。其动作体系包含侧翻、回旋踢等38种基础技法的变式组合，在看似舞蹈的韵律节奏中暗含攻防转换逻辑。2008年被巴西官方认定为非物质文化遗产。

课程体系核心模块

教学特色解析

菲动课程采用三阶递进式教学法，初级阶段通过音乐游戏建立身体协调性，中级引入伯南布哥木棍等传统器械，高级阶段开展 roda 对战圈实战演练。每季度组织文化工作坊，由巴西籍教练讲解战舞历史中的反抗精神与社群文化。

• 动态评估系统跟踪9大身体素质指标
• 每学期末进行仪式性晋级考核
• 安全防护体系通过TUV认证

常见问题解答

Q：是否需要舞蹈基础？
课程设计包含适应性训练模块，通过6周入门期渐进式教学，零基础学员可顺利掌握基本动作序列。

Q：训练安全性如何保障？
所有场地铺设专业防摔垫，高危动作教学采用分解教学法，配备1:5的教练监护比例。