| 教学模块 | 训练要点 | 达成目标 |
|---|---|---|
| 情绪认知 | 识别情绪信号源 | 建立情绪预警机制 |
| 压力转化 | 压力值量化分析 | 构建压力缓冲体系 |
| 自我赋能 | 优势潜能挖掘 | 建立正向反馈循环 |
采用沉浸式情景模拟教学，在安全可控的环境中还原职场沟通、公众演讲等典型场景。通过角色扮演、即时反馈、视频回放三重手段，帮助学员直观发现行为模式中的改进空间。
每期课程设置心理能量评估环节，运用专业量表对学员的抗压能力、情绪稳定性、自我认知水平进行量化分析，形成个性化的训练方案。教学团队包含持证心理咨询师与企业培训师，确保理论指导与实践应用相结合。
