捕捉快乐能力培养全攻略

情绪管理四维训练法

在学业压力与社交挑战并存的成长环境中，掌握情绪管理技巧成为现代教育的重要课题。大果情商研发团队历时三年开发的快乐捕手培养体系，通过四阶段进阶训练帮助学员建立可持续的情绪管理机制。

教学成果案例库

• 杭州学员陈某通过12周训练，冲突解决能力提升73%
• 北京实验组数据显示学业效率平均提升28%
• 家长满意度调研达92.6分（满分100）

课程特色解析

采用双师教学模式，线上理论课程与线下实践活动相结合。每期课程包含8个主题单元，配备专属情绪记录手册。教学团队由儿童心理学专家与教师组成，定期进行课程迭代更新。

教学进度安排

1. 基础情绪认知（1-2周）
2. 情绪场景模拟（3-4周）
3. 积极思维建立（5-6周）
4. 综合实践应用（7-8周）