国际标准武术体能教学体系
石家庄菲动武道体能中心采用交叉训练课程体系，融合空手道、剑术等传统武术精髓，结合现代体适能训练方法。教学方案经澳洲运动医学研究所认证，针对3-12岁儿童身体发育特点设计阶梯式课程。
核心教学团队
Richard Bradford 教学总监
- 澳洲空手道黑带九段认证导师
- 1971年参与李小龙纪录片拍摄
- 培养40万余名学员的教学体系创始人
- 中国空手道协会特邀技术顾问
陈卓辉 首席教练
- 香港武术世家传人
- 自由搏击世界冠军导师
- 双龙剑/棍术专项教练
- 电影武术指导经验
三维训练体系
身体机能开发
通过反应力训练、平衡练习、爆发力培养等12个训练模块，系统提升儿童速度、力量、柔韧等基础体能指标。
自我保护能力
教授36种防身技巧，模拟校园常见冲突场景，培养危险预判与应急反应能力。
品格塑造
通过武术礼仪学习和团队协作训练，培养尊重、自律、坚韧等核心品质。
课程进阶体系
| 阶段 | 训练重点 | 技能目标 |
|---|---|---|
| 基础阶段 | 身体协调性培养 | 掌握5种基本防御姿势 |
| 进阶阶段 | 力量与耐力训练 | 完成组合技连续动作 |
| 强化阶段 | 实战模拟训练 | 掌握3种器械使用方法 |
教学成果验证
学员经过系统训练后，体能测试达标率提升76%，平衡能力改善幅度达82%。参加市级武术赛事获奖率达65%，家长满意度连续三年保持93%以上。
