400-666-4820
源于中国武术体系的空手道,历经琉球群岛的本土化演变,形成独特的技击体系。这种融合东方智慧的武术形式,在菲动武道体能的课程体系中焕发新的生机。
训练模块 | 训练目标 | 课时安排 |
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基础体能训练 | 力量与耐力培养 | 每周2课时 |
技术动作精修 | 标准动作定型 | 每周3课时 |
基于运动生理学的研究成果,课程设计充分考虑不同年龄段儿童的身体发育特点。动态训练与静态练习的科学配比,确保训练效果化。
训练体系设置明确的阶段目标,学员可通过考级系统验证学习成果。每阶段设置特色训练项目,包括但不限于: