环境适应与疾病防控

冬季室内外温差显著增大，密闭空间空气流通率下降约60%，这种环境变化使得呼吸道病原体传播概率提升。幼儿园作为集体生活场所，每日定时通风制度虽能基础空气质量，但相比其他季节仍存在30%的通风时长缺口。

免疫力发展关键期

膳食营养管理要点

儿童每日膳食应包含4类以上食物种类，蛋白质摄入量达到每公斤体重1.2克。值得注意的现象是，约38%的幼儿存在早餐摄入不足问题，直接导致上午活动能量供给缺口，建议家长建立固定早餐时间表。

① 运动能力培养方案

每日累计运动时间应达到90分钟，其中中等强度活动不少于30分钟。建议采用游戏化运动模式，如障碍跑、球类游戏等，既能提升参与度又可增强心肺功能。

科学穿衣指南

• 采用三层穿衣法：排汗层+保暖层+防护层
• 颈部温度检测法：手触后颈微温为状态
• 活动前减衣原则：运动前减少1件上衣

专家特别提醒

当孩子出现持续低热（37.5℃-38℃超过24小时）或精神萎靡症状时，应及时就医排查病因。不建议自行使用抗生素，普通感冒中病毒感染占比超过80%。