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心理素质课程

心理素质课程

授课机构: 唐山新励成教育

上课地点: 路南校区

成交/评价:

联系电话: 400-666-4820

心理素质课程课程详情

心理素质训练课堂

在当代社会压力倍增的环境下,心理素质已成为个人发展的重要基石。唐山新励成教育研发的心理素质提升课程,采用阶梯式成长体系,结合认知行为疗法与实战演练,帮助学员构建稳固的心理防御机制。

课程核心模块解析

教学模块 能力培养重点 教学方法
情绪调节技术 快速平复焦虑、愤怒等负面情绪 生物反馈训练+情景模拟
压力转化策略 将压力转化为行动驱动力 案例研讨+角色扮演
自信建立系统 消除自我怀疑与社交恐惧 团体辅导+个人突破计划

教学实施流程

课程采用「测评-定制-实践-反馈」四步循环法:

  • 初期通过专业心理测评工具进行能力画像
  • 根据测评结果制定个性化成长方案
  • 每周设置特定场景进行行为训练
  • 建立学员成长档案跟踪教学效果

特色教学场景

1. 即兴演讲训练:在突发情境中锻炼情绪稳定性

2. 高压谈判模拟:学习在冲突中保持理性思考

3. 社交突破挑战:逐步扩大舒适区边界

4. 危机处理演练:培养快速应变能力

学员成长路径

课程设置八个能力进阶阶段,每个阶段包含理论精讲、技巧示范、情境演练三个环节。教学团队由持有国家二级心理咨询师资格的专业导师组成,采用双师督导制保障教学质量。