专有名词需要重点突破，建议建立学科分类词汇库。历年真题中高频出现的学术词汇，如生物学中的chlorophyll（叶绿素）、地理学中的sedimentary rock（沉积岩）等，应当建立专项记忆档案。
通过词根词缀记忆法可提升效率，例如"-ology"表示学科领域，掌握anthropology（人类学）、psychology（心理学）等系列词汇的发音规律。
| 训练阶段 | 核心目标 | 注意事项 |
|---|---|---|
| 精听阶段 | 辨音能力强化 | 重点捕捉连读弱读现象 |
| 泛听阶段 | 语篇结构分析 | 注意转折词与强调语气 |
| 模考阶段 | 时间控制训练 | 保持每题90秒答题节奏 |
选项预判能力直接影响答题速度。当听到对话类材料时，需快速定位五大要素：对话场景、人物关系、核心问题、解决方案、后续行动。例如在校园服务场景中，学生与工作人员对话往往涉及预约流程、材料提交等具体事务。
多选题处理需要特别注意并列信息点的捕捉，当出现firstly、another point等序列词时，建议在草稿纸上做速记符号，避免信息遗漏。
影子跟读法(shadowing)能有效提升语感，选择TPO真题音频进行延迟跟读，初期可设置0.5秒延迟，逐步缩短至实时跟读。此方法特别适合改善美式发音的连读问题。
建议建立错题分析本，将每次练习中的误听词汇、错误理解段落进行标注，每周进行专项强化训练，逐步消除听力盲区。
