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菲动教育创新性构建三级成长模型,通过基础体能开发、专项技能训练、综合素养培养的阶梯式教学,帮助学员在动作协调性、肌肉控制力、心肺耐力等关键指标上实现显著提升。
训练项目 | 训练重点 | 能力培养 |
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巴西战舞 | 节奏感与柔韧度 | 空间感知能力 |
剑道训练 | 专注力与礼仪规范 | 自我控制能力 |
中国功夫 | 动作标准度 | 意志力培养 |
建议5-8岁学员每周保持2次基础训练,9岁以上学员可增加专项技能课程。训练前后需做好充分的热身运动与放松拉伸,建议家长配合进行家庭巩固练习。