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400-666-4820

Breaking(地板技巧舞)

Breaking(地板技巧舞)

授课机构: 天津零下舞度街舞俱乐部

上课地点: 零下舞度南开店

成交/评价:

联系电话: 400-666-4820

Breaking(地板技巧舞)课程详情

Breaking训练实拍

地板舞核心训练体系

模块 训练内容 课时安排
Toprock基础 节奏把控/步法组合/身体协调 16课时
Footwork特训 六步法/扫堂腿/地板滑行 24课时
PowerMove进阶 风车旋转/托马斯回环/Airflare 32课时

教学特色解析

采用三阶段渐进教学法,首月重点培养节奏感知与基础动作定型,第二个月强化动作衔接流畅度,第三个月专攻高难度旋转组合。每节课设置专项体能训练区,配备专业护具与缓冲地胶。

教练团队构成

  • 国家街舞运动二级教练员3名
  • WDSF国际裁判教师1名
  • 省级Breaking赛事冠军2名

安全训练保障

训练场地全面铺设专业级街舞地胶,厚度达15mm并具备缓冲认证。每期课程包含4课时专项防护教学,教授正确的跌倒缓冲技巧与关节保护方法。定期进行体能评估,建立个人训练档案。

课程进阶路径

初级阶段重点突破身体协调性障碍,通过镜像训练法快速建立动作记忆。中级阶段引入音乐拆解训练,培养个性化风格表达。高级课程包含赛事模拟特训,配备双机位动作捕捉系统进行技术修正。