400-666-4820
模块 | 训练内容 | 课时安排 |
---|---|---|
Toprock基础 | 节奏把控/步法组合/身体协调 | 16课时 |
Footwork特训 | 六步法/扫堂腿/地板滑行 | 24课时 |
PowerMove进阶 | 风车旋转/托马斯回环/Airflare | 32课时 |
采用三阶段渐进教学法,首月重点培养节奏感知与基础动作定型,第二个月强化动作衔接流畅度,第三个月专攻高难度旋转组合。每节课设置专项体能训练区,配备专业护具与缓冲地胶。
训练场地全面铺设专业级街舞地胶,厚度达15mm并具备缓冲认证。每期课程包含4课时专项防护教学,教授正确的跌倒缓冲技巧与关节保护方法。定期进行体能评估,建立个人训练档案。
初级阶段重点突破身体协调性障碍,通过镜像训练法快速建立动作记忆。中级阶段引入音乐拆解训练,培养个性化风格表达。高级课程包含赛事模拟特训,配备双机位动作捕捉系统进行技术修正。