400-666-4820
通过精准的肌肉震颤与身体控制展现独特视觉效果,这种强调动作质感的舞蹈形式在国内持续流行。教学体系涵盖三个技术层级:
训练阶段 | 核心技术 | 课时安排 |
---|---|---|
基础夯实 | Pop爆发训练/肌肉分离控制 | 24课时 |
风格建立 | Wave流动/机器人定格技术 | 36课时 |
舞台表现 | 音乐切分/空间运用 | 定制课时 |
教学团队根据学员身体条件定制训练计划,重点突破动作质感与表现力瓶颈。初级阶段着重建立正确的发力模式,通过分解练习掌握基础震颤技术。
中级课程引入复合型技术组合,在保持动作清晰度的前提下完成流动转换。高阶训练则强化音乐理解和即兴创作能力,培养具有个人特色的舞蹈语言。
Q:零基础学员需要多久能完成基础阶段?
系统课程设置每周2次专项训练,配合课后巩固练习,通常8-10周可掌握基础Pop技术。
Q:课程包含哪些辅助训练?
除技术教学外,特别增设身体协调性训练、节奏感培养及损伤预防课程模块。