| 舞种类型 | 训练重点 | 适学人群 |
|---|---|---|
| 爵士舞(Jazz) | 肢体协调/节奏控制 | 16-35岁女性 |
| 韩舞(K-Pop) | 团体配合/表情管理 | 12-25岁青少年 |
| 少儿机械舞 | 力量控制/身体开发 | 6-12岁儿童 |
爵士舞的成长历程扎根于舞台艺术，经过街头文化的浸润，逐渐形成了现代流行的表现形态。训练过程中注重肩颈线条的舒展度，通过wave组合动作强化核心肌群的稳定性。
训练场馆配备专业防震地板，降低关节损伤风险。每周开设两次公开课，学员可免费参与不同舞种的体验课程。结业学员可获得英国ISTD认证证书，为职业发展提供背书。
往期学员反馈显示，系统学习三个月后，形体挺拔度平均提升37%，舞台表现力测评得分增长52%。部分优秀学员已参与市级文艺演出。
Q：零基础可否参加培训？
课程设置包含适应性训练模块，通过分解教学帮助学员逐步掌握发力技巧。
Q：训练强度如何安排？
初级班每周3课时，每课时90分钟，包含30分钟体能适应性训练。
