当发现孩子鼻腔出血时，监护人的情绪管理至关重要。保持平稳心态有助于建立儿童安全感，避免因哭闹导致血压升高加剧出血。建议用平和的语气与孩子沟通，同时快速进入处置流程。
指导孩子采取直立坐姿，身体微向前倾约15度角。此姿势既有利于鼻腔血液自然流出，又可避免血液倒流刺激咽喉。使用靠垫支撑背部，确保孩子保持放松状态。
| 操作步骤 | 技术要点 | 持续时间 |
|---|---|---|
| 鼻翼压迫法 | 拇指食指捏压鼻软骨部位 | 持续10分钟 |
| 冷敷应用 | 冰袋包裹毛巾敷鼻梁 | 间隔5分钟更换 |
保持室内湿度40-60%，冬季使用加湿器时注意定期清洁，避免微生物滋生。建议使用温湿度计实时监测。
出血后2小时内避免热饮，建议补充富含维生素K的食物如菠菜、西兰花，促进凝血功能恢复。
