在专业心理训练领域,新励成独创的阶梯式成长系统已帮助数万名学员实现心理突破。教学团队由具备7年以上经验的国家二级心理咨询师组成,采用"观察-诊断-训练-反馈"四步教学法。
教学现场配备3位持证教练,通过角色扮演、情景模拟等方式,即时纠正学员的肢体语言和情绪表达,确保每个细节得到专业指导。
采用心理剧、团体沙盘等体验式教学工具,创设职场汇报、社交应酬等12种典型场景,帮助学员在安全环境中进行心理突破。
教学阶段 | 训练重点 | 成果指标 |
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基础构建期 | 情绪识别与表达 | 建立情绪日志习惯 |
技能提升期 | 压力应对策略 | 掌握3种以上放松技巧 |
通过生物反馈仪监测心率变异率,结合认知行为疗法,学员可在4周训练周期内将情绪平复速度提升60%。课程包含7种情绪调节工具包,适用于演讲紧张、社交焦虑等多种场景。
采用渐进式暴露疗法,从小组演练到公开展示,配合每日成功日记记录,85%的学员在课程结束后能自主完成10分钟以上的公众演讲。