400-666-4820
专业拉丁舞训练遵循三阶提升路径:基础动作定型→音乐节奏掌控→舞蹈表现力培养。从伦巴的舒展滑步到牛仔舞的弹性跳跃,每个动作模块都配备专项训练方案。
采用分频训练法:将120bpm标准速度拆解为60bpm半速分解练习,通过鼓点节拍器建立肌肉记忆,逐步过渡到完整音乐伴奏。
舞种 | 训练重点 | 课时分配 |
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伦巴 | 身体延伸控制 | 20课时 |
牛仔舞 | 弹跳技巧 | 18课时 |
华尔兹训练单元特别加入芭蕾手位练习,通过七位手训练强化肩颈线条,配合维也纳转体动作改善身体协调性,使学员在三个月周期内实现形体明显改善。