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菲动儿童多维素质训练课程体系解析

来源:石家庄菲动武道体能 时间:10-24

菲动儿童多维素质训练课程体系解析

多维训练体系构成

儿童体能训练场景

基于国际前沿教育理念,训练课程涵盖身体控制、空间感知、力量发展三大维度。课程设置遵循儿童成长规律,分设3-5岁基础阶段与6-12岁进阶阶段。

课程模块 训练重点 能力培养
巴西战舞 节奏韵律训练 肢体协调性
中国功夫 力量控制训练 身体平衡力
瑜伽训练 呼吸调节训练 情绪管理力

特色课程深度解析

印度瑜伽传承

课程汲取古印度瑜伽精髓,通过动物仿生训练法提升身体柔韧度。教学中特别设计观息训练环节,指导学员在特定体式练习中调节呼吸节奏,培养专注品质。

巴西战舞特色

融合音乐律动与身体表达的课程模块,通过集体圆圈训练形式,在互动中培养团队协作意识。训练过程注重攻防转换思维训练,提升空间判断能力。

教学成果可视化

  • ✓ 90%学员三个月提升平衡测试成绩
  • ✓ 85%家长反馈专注力显著改善
  • ✓ 训练损伤率低于行业标准60%
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