东方启明星教育引进美国职业篮球训练方案,由NBA认证教练团队设计课程架构。训练计划包含动态热身、技术特训、战术演练三大环节,每期课程设置60+专项训练项目。
采用分组轮训机制,根据学员技术水平划分训练小组。每8-10名学员配备主训教练+助教的双导师配置,训练过程中实时进行动作校正和技术指导。
训练阶段 | 教学内容 | 成果目标 |
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基础巩固期 | 球感建立/标准姿势定型 | 掌握8种基础运球技术 |
技术提升期 | 对抗突破/战术理解 | 完成5种实战进攻组合 |
训练过程中融入英语教学元素,专业术语采用双语讲解模式。每日设置情景模拟环节,学员需用英语完成战术布置沟通,培养国际赛事交流能力。