悦动康教育研发的7级手环训练体系，将乒乓技能发展细化为可量化的成长阶段。该体系依据学员身体发育规律，每级设置明确的能力标准和配套赛事，确保训练成效可视化。
| 课时包 | 班级规模 | 年龄区间 |
|---|---|---|
| 48/72/98课时 | 2-6人小班 | 4-14岁 |
通过10课时掌握正反手击球基础动作，40课时后具备参与区级交流赛能力。此阶段着重培养空间感知和手眼协调，学员可获体能课补充训练。
完成100课时可注册区级运动员，160课时掌握旋转球处理技巧。配套复赛选拔机制和市级赛事通道，显著提升学员战术意识。
260课时形成个人技术风格，400课时达到准专业水平，700课时具备国际赛事选拔资格。此阶段特别开设心理素质训练模块，配套升学指导服务。
